Donnerstag, 5. November 2009

Rückblick der letzten 3 Rennen

Am 24.08 startete ich voller Vorfreude bei der Marathon WM in Graz. Gleich zu beginn fühlte ich mich super und konnte ein super Tempo mit gehen! Nach 2 Stunden bekamm ich jedoch so starke Krämpfe das ich das Rennen beenden musste, so leid es mir auch tat! Für mich war dieser Punkt eine sehr herbe Enttäuschung da ich mich extra nur auf dieses Rennen vorbereitet hatte.

Um so größer ist jedoch nun noch mehr der Ergeitz und die Motivation auf die noch kommenden Weltmeisterschaften.

Bei den Sasionsabschlussrennen am Zanzenberg und in Doren konnte ich jeweils noch den 1 und 2 Platz im Team (Sebastian Hilbe, Johannes Graf) belegen.

lg dany






Sonntag, 2. August 2009

Sieg beim M2 Marathon im Montafon

Am Samstag 01. August fand mit Start und Ziel mitten in Schruns(Vorarlberg) zum ersten Mal der M3 MTB Marathon statt. Bei Kaiserwetter und besten Bedingungen konnte ich den 1. Platz in der mittleren Distanz über 67 Kilometer und 2800 Höhenmeter heimfahren.
Nach 2 Stunden und 59 Minuten erreichte ich das Ziel und verwies dabei Fridrich Dähler mit über 1 Minute auf den zweiten Platz. Den 3. und 5. Rang, dadurch einen vollen Erfolg für das KRAFTSTOFF-Team, gingen an meine Teamkollegen Martin Hämmerle und Sebastian Hilbe.

Die Freude im Ziel war überwältigend!


Freu mich auf Kommentare!!

Hier das Video zum Event.





Freitag, 24. Juli 2009

Unzählige harte Stunden Vorbereitung auf die WM, Sieg und 3. Rang beim Schuttannen Rennen


Die Sommerferien sind gestartet und so auch mein „special“ Training für die WM in Graz.

Doch dies durfte mich natürlich nicht hindern, um bei dem ersten Schuttannen-Hillclimb-Rennen an den Start zu gehen. Am Nachmittag starteten rund 40 Teilnehmer von Hohenems aus Richtung Schuttannen. Den ich auch mit 1:00 Minuten Abstand auf den zweiten gewann. Das Rennen war ganz angenehm für mich und zugleich Training, da ich mich nicht besonders reinhängen musste.

Nächster Tag, nächstes Rennen. Am Sonntag fanden die Vorarlberger Landesmeisterschaften im Cross Country statt. Die Konkurrenz war nicht gerade groß, trotzdem aber nicht zum unterschätzen. Das Rennen verlief „solala“. Die ersten 4 Runden(insgesamt 6 Runden) führte ich die Spitzengruppe an, die aus meinem Teamkollegen Sebastian Hilbe und dem Fahrer Gerd Hagspiel bestand. Schlussendlich konnte ich das Tempo doch nicht mehr halten und musste mich auf den dritten Platz zurückfallen lassen.

Lg dany

Montag, 29. Juni 2009

9. Platz bei der Staatsmeisterschaft im Marathon



Das KitzAlpBike Festival 2009 erreichte mit „Der Streif der Mountainbiker“ über die Marathondistanz am Samstag seinen Höhepunkt. Über 800 harte Biker trotzten jedem Wetter und gingen auf die Kurz-, Medium- oder Langdistanz um den König der Biker zu krönen. Viele Stars der Szene folgten und stellten sich der Herausforderung. Zuletzt gab´s jedoch nur einen: Alban Lakata - krönte sich zum Staatsmeister 2009!
Nun zu mir. Dank des schlechten Wetters, war es ein optimales Rennen für mich.
Es machte einfach riesigen Spaß sich durch den Schlamm und Dreck zu kämpfen. Auch die vielen begeisterten Zuschauer und Wanderer hatten mich natürlich doppelt motiviert. Trotz Plattfuß wurde ich immerhin noch mit, einer Zeit von 4 Stunden und 58 Minuten, 9 bester Österreicher und indirekter U23 Staatsmeister auf der Marathondistanz. Somit habe ich nun ein offizieller Startplatz bei der MTB-Marathon Weltmeisterschaft, den ich mir sicherlich nicht entgehen lassen werde.

Mittwoch, 24. Juni 2009

Marathon in Pfronten

Schon wieder Wochenende, und schon wieder ein Mountainbikerennen. Dieses Mal fand der Pfrontner Marathon im schönen Allgäu statt. Punkt 9 Uhr starteten rund 600 Profi-,Hobbyfahrer in die 55 Kilometer mit insgesamt 1950 Höhenmeter. Außerdem gab es eine Klein und eine Extreme Strecke mit 26 bzw. 70 Kilometer. Gleich zu Beginn setzte ich mich von der Verfolger gruppe ab. Nach 10 Minuten Fahrtzeit stürzte ich bei einer schottriegen Rechtskurve und verlor deshalb sehr viel Zei, da ich mein Rad zuerst wieder fahrtauglich machen musste. Dabei rückte ich bis auf den 50. Platz zurück und musste daher die verlorene Zeit bis zur Spitzengruppe wieder gutmachen. Nach einer starken Aufholjagt, hatte ich den Ersten schon wieder auf dem Edelsberg eingeholt. Nun spürte ich erst die Verletzungen, die ich mir beim Sturz zugezogen hatte. Schlussendlich erreichte ich doch noch mit starken Schmerzen das Ziel und belegte dabei den 9. Rang. Kurz nach dem Rennen wurde ich von der Rettung in das Krankenhaus gebracht, um den Cut auf meinem Knie zu nähen.

Trotzendlich hoffe ich auf gute Genesung, um nächsten Samstag bei der österreichischen Staatsmeisterschaft im Marathon den anderen Teilnehmern zu zeigen „Wo d Bartle d Moscht holt!!!“ ;)


lg dany







Sonntag, 14. Juni 2009

4. Diedams Challenge 2009

Am vergangenen Sa. startete ich zur Vorbereitung auf die kommenden wichtigen Rennen, aus dem Training heraus, noch bei einem heimischen Hillclimb Rennen. Pünktlich um 10:00 Uhr ging es los und ich sprintete aus der letzten Startreihe:-) an die erste Position. Im letzten Anstieg konnte ich meine Verfolger (Ammann Hermann u. Schmitt Christian) noch auf die Plätze verweisen und das Rennen bei den Herren gewinnen!


Mittwoch, 3. Juni 2009

Alpentour-Trophy 2009

Das verlängerte Wochenende ging für mich wieder sehr erfolgreich zu Ende. Erstmals nahm ich an einem mehrtägigen MTB-Etappenrennen teil, der Alpentour-Trophy. Jede der vier zu bewältigen Marathon-Etappen begann in Schladming. Insgesamt absolvierte ich vom 29. Mai bis zum 1. Juni 245 Kilometer und 8750 Höhenmeter.Nach 4 Sehr harten Renntagen belegte ich zum Schluss den 26. Rang. Hier alle Ergebnisse

Die Österreicher in der Gesamtwertung;
1. Alban Lakata
11. Jakob Nimpf
16. Hannes Metzler
20. Peter Unterwaditzer
22. Michael Binder
23. Thomas Strobl
26. Daniel Geismayr
31. Robert Gehbauer
32. Alexander Gehbauer

lg dany


Montag, 18. Mai 2009

Öztaler Bikefestival XCO C1 Rennen

Am Freitag ging es wieder los mit der Reise ins Ötztal, nach Haiming. Am Samstagmittag besichtigte ich zusammen mit Hannes Metzler die Rennstrecke. Kurzfristig entschied ich mich den Sprint zu fahren, der am Samstagabend in Ötz-Zentrum stattfand. Den Sprint hatte ich eigentlich schon abgeschrieben, da ich einen Kettenklemmer im Vorlauf hatte und so einige Meter zurück lag. Wegen eines schweren Sturzens von Daniel Federspiel (gute Besserung Federplay) kam ich jedoch eine Runde weiter. Beim 2. Lauf musste ich gegen Ralf Näf und Christopf Bischof fahren wo ich nur knapp hinter Bischi ins Ziel kam.:-)

Am nächsten Tag stand das XCO Rennen an und ich konnte mich gleich zu Beginn gut Platz für Platz vorarbeiten. In der 4. Runde passierte dann das Missgeschick und ich stürzte vom Rad nach einer kleinen Unaufmerksamkeit. Nun war ich schon fast auf meine gesetztes Ziel vorgefahren, kam jedoch ab dem Zeitpunkt totall aus dem Rythmus und kam so auf Platz 22 ins Ziel!

lg dany

Sonntag, 10. Mai 2009

Gläserner Athlet

Hier findest du einen exklusiven Einblick in meinen Trainingsalltag

Bitte habt Verständnis, dass ich nicht alle Trainings online stelle.
Mehr zu diesen Kostbarkeiten gibt´s auf der Trainingsberatungsseite steps2win von Heli

Montag, 4. Mai 2009

Bike-Marathon am Gardasee



Beim sehr gut besetzten Marathon des «Bike Festival Garda Trentino» startete ich am Sa. den 02.05.09 auf der Ronda Piccola. Trotz einer kurzen Zwangspause in der Abfahrt, die mich ein paar Minuten kostete (Schaltauge hatte sich verbogen) belegte ich nach 53km und fast 1700hm den 6 ges. Rang von 970 Teilnehmern.

Donnerstag, 9. April 2009

Racer - Cup - Schaan

Letzten So. startete ich beim ersten Racer-Bikes-Cup Rennen (früher Swisspowercup) in Schaan. Um 9:05 fiel der Startschuss und die Schlammschlacht konnte wieder einmal beginnen. Mit ein bisschen Wut im Bauch (wegen des schon wieder misserablen Wetters) arbeitete ich mich gleich vor. Zum Glück trocknete es im Laufe des Rennverlaufes ein wenig auf und ich konnte richtig Gas geben! Zum Schluss des Rennens fuhr ich dann noch die schnellste Rundenzeit und landete so auf dem 7. Platz in der Amateur/Masters Klasse.

Lg dany

Freitag, 3. April 2009

Pech beim Saisonsauftakt in Italien und Langenlois

Beim Saisonsauftakt in Montichiari (Italien) hatte ich wieder mal einwenig Pech und musste wegen eines Defekts am Umwerfer aufgeben!

Zwei Wochen später dann wollte ich beim traditionellen Saisonsauftakt der Österreichischen Elite fahrer richtig angreifen und fuhr gleich zu beginn gut im vorderen Feld mit! Alles wäre super gewessen wenn ich nicht eine zu große Übersetzung motiert hätte die mich an meine körperlichen Grenzen in den steilen Anstiegen brachte! Dazu kam noch das es schon Stunden zu vor begonnen hatte stark zu Regnen und die Temperaturen auf 5°C gefallen waren! Nach einem Sturz in der 4 Runde war dann meine Motivation ganz weg! Ein Platten in der Abfahrt beendete dann das Rennen ! Ein Tag den man am besten ganz schnell vergessen sollte!

Jetzt blicke ich voll motiviert vor auf das am kommenden So. stattfindende Racer-Cup MTB-Rennen.

Ride on. lg dany

Montag, 23. Februar 2009

Mit neuem Team und neuer Motivation starte ich in die Rennsaison 09!!


Sebastian und Ich mit unserem zukünftigen
Rad für die neue Saison:-) !

Montag, 22. Dezember 2008

Gran Canaria


In der spanischen Sonne von Gran Canaria habe ich mich wieder 2 Wochen für die kommende Saison vorbereitet. Zahlreiche Kilometer und vor allem Höhenmeter standen in den Bergen der Kanareninsel auf dem Programm, um sich für die Renneinsätze fit zu
machen. Zusammen mit Mathias Brändle, Daniel Rinner und Sebastian Hilbe hatten wir trotz der Anstrengung wieder viel Spaß!!!

Sonntag, 28. September 2008

27.09.08 Schuttannen

Heute konnte ich meine Klasse wieder einmal bei einem heimischen Rennen zeigen und die Konkurenz abhängen. Um 14:40 erfolgte der Startschuss über 5 Runden. Gleich zu Beginn konnte ich mich an die Spitze setzten und richtig Gas geben. Ohne Probleme konnte ich nach einer Zeit von 45:06 einen ungefährdeten Sieg nach Hause fahren!!

Hier zu den Ergebnissen

lg dany

Montag, 22. September 2008

ÖM-Marathon 21.9.08

Super Ergebnis bei meinem zweiten Marathon Rennen (105km u. 3800hm)
Trotz Platten konnte ich mich bis auf den 15. Platz in der Elite Klasse vorkämpfen!

Hier zu den Ergebnissen

Sonntag, 7. September 2008

ÖM-Hillclimb 7.09.08

Heute fand die ÖM im Hillclimb bei strömenden Regen in Innsbruck statt. Ich hatte einen starken Start und konnte das Rennen zum Schluss auf Platz 4. in der U23 Klasse erfolgreich beenden!!


ride on

lg dany

Freitag, 5. September 2008

Vorschau ÖM-Hillclimbe

Am Sonntag Fahre ich ins Tirol um an der heurigen Hillclimbe-ÖM teilzunehmen. Dieses wir mit der am 21.07.09 statt findenden Marathon-ÖM das letzte Rennen der diesjährigen Season sein.
Die Strecke verspricht ganz schön hart zu werden.


Dienstag, 2. September 2008

Zanzenberg Rennen

Nicht Vergessen am So den 7.09.08!!!


Montag, 1. September 2008

10-Stunden Rennen in Doren 30.08.08

Erfolgreiche Titelverteidigung!!!

10-Stunden Anstrengung pur versprach das heurige Rennen in Doren. Sebastian, Mathias und ich, fuhren gleich von Anfang an ein sehr hohes Tempo und konnten so das Krafstoff Team einwenig abhängen. Nach kurzer Fahrzeit hatte Mathias jedoch ein Defekt durch einen Sturz und wir verloren wertvolle Minuten. Nach einer langen Aufholjagt kämpften wir uns an die Spitze zurück und überquerten mit 55 Runden (259,2 km) die Zielline auf Rang 1!!!



lg dany